Straipsniai

Pritūpimo su štanga metu štangos padėtis ant nugaros yra svarbi detalė, nulemianti judesio kokybę. Jei štanga sėdi per aukštai arba per žemai, mes galime jausti…

Skaityti daugiau

Šiuo metu internetas yra pilnas baimę skatinančios informacijos apie jėgos treniravimą bei kūno rengybą. Sveikatos industrija sukūrė iškreiptą vaizdą apie tai, kas yra sveikata ir…

Skaityti daugiau

Dar prieš atsirandant izoliuotiems svorių kilnojimo aparatams, gumoms ar bėgimo takeliams, kiekvienas žmogus, kuris buvo susidomėjęs fiziniu stiprėjimo procesu, darydavo mirties trauką. Šis pratimas galėjo…

Skaityti daugiau

Per pastaruosius kelis metus Sunkumų klinika nuėjo ilgą kelią bandydama pritaikyti streso/ atsistatymo/adaptacijos modelį. Mes atradome būdą, kaip taikant šį modelį efektyviausiai bei tikslingiausiai su klientais pasiekti įvairius užsibrėžtus tikslus…

Skaityti daugiau

Šiomis dienomis galvoje vis sukant mintis apie šią temą ir kaip ją tinkamai susisteminti, susiformavo visiška amalgama. Kineziterapiją, prereabilitaciją ir įprastą treniravimąsi pradėjau matyti kaip…

Skaityti daugiau

Keliauju per savo asmeninę reabilitacijos kelionę ir aš nebūčiau aš, jei nebūčiau linkęs analizuoti pertekliškai: kokie metodai taikomi reabilitacijose, nuo ko priklauso gijimo laikas, kas…

Skaityti daugiau